"kilonuza göre su"
Su: Vücut Ağırlığınıza Göre Ne Kadar İçmelisiniz?
Her insanın su ihtiyacı vücuduna bağlı olarak değişir, ancak genel bir deyişle, bir yetişkinin, metabolizma sırasında kullanılan sıvıdan dolayı, vücudunun nem oranını korumak için yaklaşık 2 litre (64 ons) suya ihtiyaç duyduğu...