Arama sonuçlarınız

Göbeği Eritmek ve Kilo Almamak Birçoğumuzun sorunu olan yedikçe göbeklerin ortaya çıkması ve kilo alması derdi insanların geçmişten günümüze kadar gelen en büyük sorunlarından bir tanesi halindedir. Gün içerisinde yediğimiz birçok yiyecek bize kilo aldırabilir ancak biz bunun farkında olmayız...

Forumunuzu Koruyan İpuçları Bir çok insan fazla kilolarından kurtulmanın yolunu kulaktan dolma bilgilerde arar. Bir yerlerden okuduğu bilgilerle dünyanın en güzel vücuduna sahip olmaya çalışan insanlar her zaman için başarısız olup, sağlıklarını da kaybedebilirler. Aslında zayıflamak için...

Fazla Yağlardan kurtaran besinler İnsanların fazla kiloları hem kendilerine sağlık sorunları yaşatıp, hem de çevreleri tarafından kötü görünümlere sebep olan kilolarından kurtulmak için geçmişten günümüze kadar birçok besini tüketmeyi denemiştir. Ancak bazı besinlerin fazla yağları erittiği...

En Popüler Diyetler Kilolar, insanların geçmişten günümüze kadar en büyük sorunları arasında yer alan ve görüntü kirliliğine neden olan etkenlerin başında gelmektedir. Fazla kilolardan kurtulmak için insanlar kulaktan duyma veya bir yerlerden okudukları diyetleri uygulamaya koyarken bu...

Doğru Kilo Vermek Zayıflamak için elinizden geleni yaptığınızı düşünüyor, ancak zayıflama konusunda bir adım bile ileri gidemiyorsanız, Gazete ve dergilerde yazan diyetleri harfi harfine uyguluyor yine de başarı elde edemiyorsanız, vücudunuza uygun bir zayıflama yöntemini denemelisiniz ya da...

Diyete Başlamadan Önce Yapılması Gerekenler Her insan fazla kilolarından en çabuk şekilde kurtulmak ister. Ancak, bu kilolardan kurtulurken sağlığınızdan olmak istemiyorsanız bazı programlara uymalısınız. En önemlisi, bir diyetisyene görünmeniz ve bu diyetisyen eşliğinde diyete başlamanızdır...

Sağlıklı Zayıflama Diyeti Yapmanın Püf Noktaları İnsanlar hayatlarının bazı dönemlerinde düzensiz beslenme, psikolojik rahatsızlıklar, uyku gibi çeşitli faktörlerden ötürü kilo alabilir ve sağlıksız bir vücuda sahip olabilirler. Ancak, kilolardan kurtulmak isterken sağlıksız bir insan olup...

Diyet Yaparken Psikolojiniz Bozulmasın Diyet yapmak, dile kolay olduğu gibi basit bir iş değildir. Birçok insan zayıflamak uğruna amansız hastalıklara tutulmakta veya psikolojik dengelerini de kaybetmektedir. Bu nedenle kilolarınızda barışık olmayı ve kilolarınızı verirken zayıflamazsanız...

Diyet Yaparken Ara Öğünler Ara öğün diyet in en hassas noktasıdır. Çünkü köprü görevi görür bir diğer öğünde hazmınızı sağlar yediğiniz yemeklerinde yağlandırıcı etkisini düşürür ama ne yememiz lazım ilk ara öğün dediğimiz kahvaltıdan iki saat sonraki ara öğün biraz daha küçük bir ara öğündür...

Diyet Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar Diyet kelime anlamı itibariyle sağlığı korumak, geliştirmek ve düzeltmek amacıyla uygulamaya konulacak beslenme şekli demektir. Ama diyetle ilgili bilinen bazı doğruların aslında yanlış olduğu ve bunlar uzmanlar tarafından derlendi. İşte sizlere diyet...

Depresyona Sokan Besinler İngiltere beslenme uzmanlarının yaptığı araştırma sonucunda yiyeceklerinde insanların depresyona girmelerinde aktif rol oynayabileceğini çıkardı. Araştırma sonucunda özellikle nişastalı gıdaların yanı sıra şeker, meyveler ve yağlarında insanları depresyona...

Daha Az Yemek Tüketmek İçin Faydalı Besinler Yemek porsiyonlarını küçültmek kilonuzu kontrol edebilmeniz için önemli bir faktördür. Bundan 10 sene önce herkesin ortak bir porsiyon boyutları bulunmaktadır. Üreticilerin müşterilerin daha fazlasını istemelerini düşünmesi, müşterinin de parasının...

Çörek Otu Zayıflatır mı? Zayıflama haplarının son zamanlarda zararlı yan etkilerinin görülmesi, hatta ölümlere yol açması ile insanlar bu hapların kullanımlarından çekinmeye başladılar. Kilo sorunları yaşayan insanlar, evde kendi ürettikleri zayıflama çayları ve ürünleri ile fazla kilolarından...